2018年6月7日，我院辅导员弓雪老师召集17级全体学生于下午3点在草堂校区南山书院开展心理健康教育活动，活动中老师教导学生，让大家永远具有积极的良好的阳光心态。学会用换位思考的方法一-正确认知压力，灵活调整自己的心态。让大家始终以阳光的心态，健康的心理，去化解一个个压力，恢复我们内心神圣的自由与平静，将压力变为动力，快乐生活、快乐学习、迎接挑战。
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。
我们大家都是从高中升到大学，面对新的环境都有各种各样的情绪，例如烦躁，压抑，苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，要正确对待生活中的挫折，困苦，要学会改变学方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标，要学会从心里去接受现实中的一切，使自具备较强的适应能力，尤其别忘了让自己始终面向阳光。
