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心理育人|我院举办“以书会友,共享阅读”心理读书会

2024-05-09

      为贯彻落实学院心理健康育人工作,进一步增强我院学生的心理“免疫力”,传播心理健康正能量,引导学生以更饱满的热情、更积极的状态投入到学习和生活中,从而更好地实现自我提升和成长。5月8日,我院于雁塔校区举办第一期“以书会友,共享阅读”心理读书会。

      每次阅读前,为方便成员之间更好的联结,主持人会带领大家做一个简单的冥想活动,让大家放松下来,静静地感受自己,和自己在一起。紧接着,分享者结合自己的感受和经历带领读者们去体验、去感受、去体悟。之后成员们进入小组展开了热烈的分享与讨论。讨论结束后,成员们回到各自小组进行总结反馈。

      在整个读书会期间,每个成员都能够认真阅读书本当中的内容,并纷纷发表自己的想法和意见。本次读书会不仅是一场阅读的盛宴,也是一场心灵的沟通,更好的加强了同学们之间的交流,大家以后还能参加类似的活动。同学们纷纷表示受益匪浅,不仅喜欢书本内容,更喜欢大家相互讨论交流的阅读氛围,对亲密关系的真谛有了更深刻的领悟,也有效增强了抵御因感情问题引发心理危机的能力。